A caminho de Manteigas, numa das entradas da serra e já com a altitude nos 521 metros, vamos refrescar-nos no meio da natureza.
A praia fluvial de Valhelhas é das primeiras a tirar proveito da frescura das águas do Zêzere. O rio aqui ainda é jovem. A nascente fica um pouco mais acima, não muito longe.
Um pequeno dique agiganta o ligeiro curso do Zêzere e que se expande por um espelho de água de cerca de duas dezenas de metros de largura.
A água é límpida, dá para ver o leito do rio e quem se refresca no meio do espelho de água tem vista para alguns dos pontos mais altos da serra da Estrela. A praia fluvial é procurada por pessoas da região e algumas até de lugares um pouco mais distantes como é o caso de Hélder Machado. “Já alguns anos que venho cá. Sou da Covilhã. A praia para além da Bandeira Azul, tem tido acrescida qualidade ao longo dos anos.”
Este ano a praia voltou a ter Bandeira Azul e não é de estranhar porque está inserida no Parque Natural da Serra da Estrela.
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Há várias estruturas de apoio e regista-se um forte empenhamento local para que o espaço esteja organizado. 
Destaca-se um jardim. muitas árvores que nos protegem do sol, alguns bares, o parque de campismo e o estacionamento que é no campo de futebol. 
Outra preocupação que sobressai é da acessibilidade para todos, como é notório na ponte pedonal de madeira que passa por cima do Zêzere e nos oferece uma visão de conjunto da praia e do meio natural envolvente.
O espaço é amplo e dentro de água há recantos com pouco uso, essencialmente a montante do espelho de água. Testemunha Hélder Machado, na “segunda vez que venho este ano, e tem estado bom. Por vezes está à pinha. Mas dá para relaxar. Dá para a família vir passar um dia ou para aproveitarmos apenas uma tarde. É bom na mesma.” 
A temperatura da água, “normalmente, é fria.”
A época balnear termina a 30 de Agosto e a visita pode prolongar-se ao espaço urbano. 
Valhelhas já foi sede de concelho e o pelourinho no meio da praça testemunha-o. Além de algum património religioso, num passeio pelas ruas descobrimos também várias casas senhoriais.
Praia fluvial de Valhelhas: a banhos na serra da Estrela faz parte do programa da Antena1 Vou Ali e Já Venho, e a emissão deste episódio pode ouvir aqui.
Roteiros no concelho da Guarda
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